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LIT FIT Golf

Trainers

Fumihiko Ohki

モデルをやりながらボディメイクを学び、プロゴルファーの父の薫陶を受けながらゴルファーサポートを学んできました。今では個人から法人まで様々なニーズにお応えできるようになりました。
「最高の成果=最適な負荷×最適な動作」です。筋肉を追い込んでいると感じられることと、望んだ成果に対する最適な負荷であるかは別の問題なのです。日常生活における運動量が減り、デスクワークが主体となっている現代においてはフィットネスは全ての人に必要なものです。運動が嫌い、苦手な人も例外ではありません。だからこそきついだけでは続けられないのです。
人生の時間が「最高」のものであり続けるために、疲れにくく回復し易い身体を作る為のサポートをさせていただきたいと思います。

LIT FITトレーナFumihiko

LIT FIT Body Make

Daiki Yoshimi

LIT FITトレーナーDaiki

一般企業に就職後、パーソナルトレーナーに転身しました。なので、働く皆様の生活環境の中で食生活や姿勢の問題など、身をもって経験しています。
近年パーソナルトレーニングは世間に広く認知していただける様になりました。しかしそのイメージは痩せる為に無理な食事制限を強いて強度の高いトレーニングをする。と言ったものが多くみられます。
しかし、Fitnessは病院ではないのです。全てのお客様が楽しく健やかに過ごせる様、最適解を提案いたします。
LIT FITはお客様自身の“目標”とお客様の身体に“必要”な要素を判断し、過去最高の身体を作るサポートを致します。

Contact Us

Address: 東京都中央区月島2-2-10 クエスト正徳603

Email:litfitisthebestforyou@gmail.com

Access:都営大江戸線、東京メトロ有楽町線 
           月島駅1番出口徒歩1分
           近隣駐車場有
           自転車でお越しのお客様はお問い合わせください

Opening Hours :All day 07:00~23:00

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