運動初心者の方はまずはベーシックプランをオススメします。
週1回のトレーニングで目標に合わせたトレーニングメニューを提案させて頂きます。

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運動中級〜上級者の方や、短期間で目標達成をしていきたい方にはプロコースをご用意しました。
週2回のトレーニングで目標達成への最短ルートをご用意いたします。

ご家族やご友人とパーソナルトレーニングを受けることができます。
パーソナルトレーニングが初めてで緊張してしまう方やご友人と同じ目標を持ってトレーニングを始めたい方向けのプランです。